Почему это важно?

Хроническая усталость, раздражение и лишний вес часто являются следствием игнорирования собственных потребностей. Когда вы действуете в угоду окружающим, подавляя свои истинные реакции, организм расходует ресурс на внутреннее сопротивление.

Задача этого месяца - подсветить эти деструктивные паттерны и найти способы их коррекции.

Как проходит участие:

Анонимный бот:
Вы отправляете свой вопрос на любую тему (отношения, самооценка, тело, границы) через специальный сервис. Ваше имя остается скрытым.

Еженедельные разборы:
Раз в неделю Анна записывает аудио-анализ наиболее значимых и часто встречающихся запросов.

Групповой эффект:
Слушая разборы ситуаций других участников, вы получаете ответы на вопросы, которые могли не осознавать, так как механизмы отвержения себя у многих идентичны.

2

1

3

Что вы получите:

Экспертный взгляд: Профессиональный разбор ваших ситуаций без оценок и критики.

Идентификация триггеров: Вы начнете замечать моменты, где выбираете интересы других в ущерб своему здоровью и состоянию.

Алгоритмы самопомощи: Практические рекомендации, как снизить уровень тревоги и начать учитывать свои интересы в повседневной жизни.

Срок доступа: 30 дней

Стоимость

990₽

Стоимость